Patates Suyunun Faydaları

Patates Suyunun Faydaları

Patates suyunun faydaları, birçok bilimsel çalışma sonucunda kanıtlanmış ve insan sağlığına birçok pozitif etkisi ortaya konmuştur. Patates birçok ülkede sevilen ve çok çeşitli yemeklerde kullanılan bir sebzedir. Patates bizim ülkemize uzun yıllar önce Güney Amerika'dan gelmiş ve yapılan birçok bilimsel araştırmada patates suyunun çok çeşitli faydaları bulunmuştur. Öyle ki tıp dünyasında bile patatesin faydalarından yararlanılmaya başlanmıştır. Patates suyu içerisinde bol miktarda organik asitler, mineraller ve enzimler bulunmakta ve bunlar da sağlığımıza çok çeşitli faydalar sağlamaktadır. Patates suyu B1, B2, PP vitaminleri ile bol miktarda potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, alüminyum, çinko, manganez ve nikel gibi madenleri de içermesi nedeniyle önemlidir. Fakat patates pişirildiğinde tüm bu vitaminler kaybolmaktadır. Bu nedenle de patatesin çiğ olarak suyu tüketildiğinde tüm bu minerallerden fayda sağlanmış olur. Çiğ patates suyunun sağlığımıza olan faydalarını duyduğunuzda tüketmeniz gerektiğini anlayacaksınız.

Patates suyunun faydaları şunlardır;
  • Patates suyu sindirim sisteminin çalışmasını ve onarılmasını sağlar.
  • Patates suyunun faydalarından birisi de midede oluşan asitleri azaltması ve ülser oluşumunu da engellemesidir. Ülser oluşumunu engellemek istiyorsanız özellikle kırmızı patates suyu tüketmeye özen göstermelisiniz. Kırmızı patates suyu içmeniz ülser oluşumuna karşı en faydalı koruyucudur. Fakat size önemli bir uyarı yapmalıyız ki oda ham patates ile siyah noktalı patatesi kullanmak kaçınmanızdır.
  • Patates suyunun faydaları midede oluşan yanma hissi ve gastrit gibi rahatsızlıklara karşı da ortaya çıkmaktadır.
  • Mide ekşimesini önlemektedir.
  • Patates suyu karın ağrılarını gidermekte ve safra kesesinde bulunan taşlarında düşürülmesine fayda sağlamaktadır.
  • Karaciğerdeki şişkinliği gidermeye yarar.
  • Patates suyu iltihabı gidermeye yarar.
  • Patates suyu çağımızın en önemli rahatsızlıklarından biri olan kansere karşı önemli bir koruyucudur.
  • Onikiparmak ülserine karşı çok faydalıdır.
  • Damar sertliğine ve yüksek tansiyona iyi gelmektedir.
  • Patates suyu çok önemli bir idrar söktürücüdür.
  • Basura karşı da oldukça faydalıdır.
  • Taş ve kumların dökülmesinde de patates suyunun faydaları görülür.
  • Patates suyu romatizma ve bel ağrısı gibi durumlara karşı da çok iyi gelmektedir.
  • Sürekli görülen migren ağrılarına karşı fayda sağlar.
  • Patates suyu gıda zehirlenmeleri gibi durumlarda da fayda sağlamaktadır.
  • Egzama, cilt kuruluğu, ciltte oluşan lekeler ve deride görülen kaşıntılara da patates suyu iyi gelmektedir.
  • Sabah kahvaltısından yarım saat önce içilen patates suyu güçlü bir karaciğer temizleyicisi olmaktadır.
  • Patates suyu kabızlık gibi sorunları da gidermektedir.
  • Vücutta bulunan iltihabı dışarı atmayı sağlar.
  • Çok güçlü bir idrar söktürücü özelliği vardır.
  • Mide ile ilgili tüm rahatsızlıklarda patates suyu önemli rol oynar.
  • Patates suyu ishale karşı da iyi gelmektedir.
Patates suyu nasıl kullanılmalı?
Birçok rahatsızlığa faydası bulunan patates suyu belirli kürler halinde ya da sade olarak kullanılabilmektedir. Birçok rahatsızlıkta patates suyunun faydaları görülmektedir. Midenizde oluşan rahatsızlıklar için kırmızı patatesi iyice yıkayarak, kurulayın ve ufak dilimler şeklinde keserek suyunu elde edin. Hazırladığınız patates suyunun içerisine havuç suyu da ilave ederek tüketin. 50 gr patates suyuna 100 gr havuç suyu yeterli olmakta ve midenizle ilgili rahatsızlıklarda fayda sağlamaktadır. Sabahları kahvaltıdan 20 dakika kadar önce içtiğiniz çiğ patates suyu da karaciğer ile ilgili rahatsızlıklara karşı fayda sağlar. Çiğ patates suyunu içmekte zorlanıyorsanız havuç suyu, limon suyu ya da bal ilave ederek tüketmeyi deneyin. Bunun dışında patates suyu tedavi yöntemini uygulamak istiyorsanız da; 2 hafta boyunca, sabah, akşam yemeklerinden 1 saat önce 100 gr kadar taze patates suyunu içebilirsiniz. Bu sayede birçok hastalığınıza çözüm bulabilir, patates suyunun faydalarını görebilirsiniz.
Son Güncelleme : 08.11.2018 06:46:05
Patates Suyunun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Patates Suyunun Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Patates Suyunun Faydaları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Galeta Unlu Patatesli Börek
Galeta Unlu Patatesli Börek
Galeta unlu patatesli börek, değişik börek tarifi arayan kişiler için kaçınılmaz bir tarif olacaktır. Galeta ununun böreğe verdiği çıtırlık ve patateslerin inanılmaz lezzeti ortaya harika bir tarif çıkarmıştır. Bu börek tarifini canınız ne zaman çıtı...
Fırında Sulu Patates
Fırında Sulu Patates
Fırında Sulu Patates, Patates, çok lezzetli bir besin kaynağıdır. Herkesin de, damak tadına uygundur. Kimimiz patates yemeğine tencerede, ocak üstünde, lezzet katmaya çalışırız. Kimimiz güveçte patates yemeğini sever, kimimiz de fırında patates yemeğ...
Fırında Patates Közleme
Fırında Patates Közleme
Fırında patates közleme, Fırında patates közleme herkesin severek yediği ve ara ara tatmak istediği lezzetler arasında yer alır. Fırında patates közleme eskiden odun ocaklarında yapılan bir yemekti fakat artık ocak imkanları kalmadığı için fırında ya...
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası, Patatesin püresi, kızartması ve yemeği sıklıkla tüm mutfaklarda yapılır. Bunlara ek olarak yapılan patates salataları da oldukça lezzetli olmaktadır. Patates içerdiği besin değerleri açısından sindirim sistemi için oldukç...
Patates Yahnisi
Patates Yahnisi
Patates yahnisi, evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz ekonomik lezzetler arasında yer alıyor. Et almak sizin için çok pahalı oluyorsa çok küçük bir parça et kullanarak hazırlayabileceğiniz bu yahni sayesinde etten almak istediğiniz proteini alabilmen...
Fırında Köfte Patates Kızartması
Fırında Köfte Patates Kızartması
Fırında köfte patates kızartması, kimsenin hayır diyemediği yemeklerimiz arasındadır. Küçük büyük herkes bu tarifi eminiz seviyordur. Fırında köfte patates kızartması aynı zamanda çok lezzetli olur. Sosuyla birlikte harika uyum sağlar. Hem doyurucu,...
Kıymalı Patates Kavurması
Kıymalı Patates Kavurması
Kıymalı patates kavurması; benim çocukluğumdan bu yana severek yediğim meşhur patates yemeği tariflerindendir. Bende çocuklarına sıkça yapıp yediriyorum. İster kahvaltı isterse farklı bir öğünde rahatlıkla tüketebilirsiniz. İçindeki vitamin ve minera...
Fırında Patates Kroket
Fırında Patates Kroket
Fırında patates kroket, Fırında patates kroket genellikle kahvaltılarda tercih edilen bir lezzettir. Öğlen arası veya akşam atıştırmalık olarak da tercih edilmektedir. Patates ve kaşar peynirinin harika uyumu ile harika bir lezzet ortaya çıkmaktadır....
Haşlanmış Patates Kızartması
Haşlanmış Patates Kızartması
Haşlanmış patates kızartması evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz ve kahvaltılarınız için en uygun seçeneklerden biri olarak karşınıza çıkmaktadır. Kahvaltılarda çocuklarınıza ve tüm ailenize içi yumuşak dışı çıtır çıtır patatesler hazırlama olanağın...
Patatesli Tavuk Sote
Patatesli Tavuk Sote
Patatesli tavuk sote, tavuk, patates, biber ve domates karışımının sote yapılarak pişirilmesidir. Patatesli tavuk sote pilav ve cacık ile sunularak muhteşem bir menü hazırlanmış olur. Patatesli tavuk sote kış mevsiminde yapılır ve domates sosu buluna...
Haşlanmış Patates Kilo Yaparmı
Haşlanmış Patates Kilo Yaparmı
Haşlanmış patates kilo yaparmı sorusu patates tüketmeyi sevenlerin oldukça merak ettikleri sorular arasında. Kilo problemi çağımızın en önemli rahatsızlıkları arasında yer alıyor. Hal böyle olunca da tüketmeyi sevilen besinlerin kilo aldırıp aldırmad...
Patates Çeşitleri
Patates Çeşitleri
Patates çeşitleri: Türkiye'nin yerli patates çeşitleri Onaran 2015 ve Fatih ismi verilen patates tohumları tescillendi. tescil çalışmaları sonucun da iki çeşit yerli patates tecil edildi. Onaran çeşidi 2016 yılın da üretilmeye başlandı.Gıda Tarım ve ...

 

Galeta Unlu Patatesli Börek
Fırında Sulu Patates
Fırında Patates Közleme
Marullu Patates Salatası
Patates Yahnisi
Fırında Köfte Patates Kızartması
Kıymalı Patates Kavurması
Fırında Patates Kroket
Haşlanmış Patates Kızartması
Patatesli Tavuk Sote
Haşlanmış Patates Kilo Yaparmı
Patates Çeşitleri
Hazır Yufkadan Patatesli Kol Böreği
Baharatlı Patates Kızartması
Patates Garnitürleri
Patatesin Faydaları
Tencerede Köfteli Patates
Patates Oturtma
Köfte Patates Kızartması
Fırında Bütün Patates
Fırında Kıymalı Patates Yemeği
Kaşarlı Patates
Fırında Patatesli Köfte
El Açması Patatesli Börek
Elma Dilim Patates
Patates Püresi Yoğurtlu
Fırında Patates Mücver
Garnitürlü Patates Püresi
Patatesli Çıtır Börek
Tavuklu Patates Yemeği
Popüler İçerik
Hazır Yufkadan Patatesli Kol Böreği
Hazır Yufkadan Patatesli Kol Böreği
Hazır Yufkadan Patatesli Kol Böreği, hazır yufkadan hazırlanmasına rağmen elde açılmış börek lezzetinde harika bir lezzet yakalamak isteyenler için al...
Baharatlı Patates Kızartması
Baharatlı Patates Kızartması
Baharatlı Patates Kızartması, Patates kızartması hemen, hemen herkesin bayılarak yediği bir lezzettir. Patates kızartmasına hiç kimse hayır demez. Pat...
Patates Garnitürleri
Patates Garnitürleri
Patates garnitürleri, her tür yemeğin özeliği göz önünde tutularak hazırlanan oldukça fazla patates garnitür çeşidi vardır. Yemeklerin yanına yardımcı...
Patatesin Faydaları
Patatesin Faydaları
Patatesin Faydaları, Patates, zengin besin değeri ile vücudumuz için son derece faydalı bir besindir. Sadece patates tüketmekle pek çok hastalığın önü...
Tencerede Köfteli Patates
Tencerede Köfteli Patates
Tencerede köfte patates evde çok rahat bir şekilde hazırlayabileceğiniz ve oldukça lezzetli bir ana yemek olarak karşınıza çıkan yiyecekler arasında b...
Patates Oturtma
Patates Oturtma
Patates oturtma, patates ile yapılan yemekler arasında en fazla tüketileni ve çok sevilenidir. Yapılışı düşünülenin aksine oldukça kolay ve lezzeti de...
Köfte Patates Kızartması
Köfte Patates Kızartması
Köfte patates kızartması, çok sevilen yemek tariflerinden biridir. Özellikle çocuklar tarafından çok sevilen yemeklerden biridir. Lezzetli ve bol prot...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Galeta Unlu Patatesli Börek
Fırında Sulu Patates
Fırında Patates Közleme
Marullu Patates Salatası
Patates Yahnisi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019